Volleyball-linjen
Volleyball linien henvender sig til drenge og piger, som har viljen og lysten til at træne dagligt i et intenst og inspirerende volleyball-miljø, og som samtidig ønsker at være en del af et intensivt idrætsefterskole miljø med utallige efterskole oplevelser for livet.
Hos os får du muligheden for at udvikle dig som volleyballspiller og samtidig afklare dit ambitionsniveau omkring din idræt.
Satser du på at nå et højt niveau, er denne linje måske noget for dig.
Det vigtigste er imidlertid ikke dit niveau, men at du har lyst til at arbejde hårdt med din sport.
Undervisningen på linjen
På volleyballlinjen modtager du undervisning fire gange ugentligt i 1½ time. Undervisningen har stort fokus på den enkelte elevs ønsker og behov for træning. Ud fra individuelle samtaler og analyser af dit spil opstiller vi i fællesskab en målsætning for dig, som vi derefter arbejder hen imod gennem teknisk, taktisk, fysisk og mental træning.
I løbet af skoleåret følger vi op på dine målsætninger gennem personlige samtaler.
Undervisningen på volleyball-linjen handler ikke kun om selve spillet, men også om det forpligtende samvær på banen.
For os er det vigtigt, at du lærer at tage ansvaret for dig selv og for fællesskabet og lærer at se den enkelte medspillers ressourcer og lærer at udnytte den på lige fod med din egen ressource.
Vi skal blandet andet arbejde med følgende områder i løbet af året:
- Grundteknik hvor vi blandt andet bruger videoanalyse
- Grundtaktik
- Fysisk træning
- Springtræning
- Koordinationstræning
- Mental træning
- Udarbejdelse af målsætninger
- Trænings- og konkurrenceoptimering
- Afslapning, visualisering og spændingsregulering
- Behandling og forebyggelse af idrætsskader
- Beachvolley
Der vil også under opholdet på efterskolen være mulighed for at deltage i diverse forskellig træner uddannelse, bla:
- Kids- og børnetræneruddannelse
- De grundlæggende træner uddannelser under Dansk Volleyball Forbund
- Regler og mulighed for dommeruddannelse
Vi arbejder med ovenstående i praksis, så du kommer til at spille en masse volleyball, samtidig med at du dygtiggør dig og får en dybere forståelse af spillet.
Vores evner afprøver vi bl.a. som deltagere i Efterskolernes Regionsmesterskaber og i DM for efterskolehold.
Samtidig bliver du en del af det fælles idrætsefterskole liv og deltager på lige fod med de øvrige efterskole elever i den almene undervisning.
Lyst til mere?
Volleyball-linjen er stærkt forankret i Ikasts lokale volleyballmiljø, og du vil få mulighed for at træne og spille i Ikast KFUM på et passende niveau. Vi hjælper dig med kontakten.
Du kan imidlertid også vælge at bevare tilknytningen til din hjemklub og træne der.
Under alle omstændigheder kan du vente med at tage denne beslutning, til du har været på efterskolen en tid og mærket, hvordan det er at gå på efterskole, og hvad du har tid og lyst til.
Undervisere
Flemming West
fw@isi.dk
Linjeansvarlig for ISI's volleyballlinje
Træner for herre elitedivisionsholdet i Skovbakken
Træner på ungdoms- og senior-eliteniveau gennem mange år
Mats Björkman
mb@isi.dk
Dansk Ungdomslandsholdstræner
Træner for 1. divisionsdamer i Ikast KFUM
Træner på ungdoms- og senior-eliteniveau gennem mange år
Se efterskolens lærerstab her
Se "Hall of fame" over ISI elever her
Du kan nærstudere Idrætsefterskolen Ikasts øvrige linjeidrætter her
