Dagsrytmen
Hverdagen på Idrætsefterskolen ligger i forholdsvis faste rammer.
Nedenstående skema viser, hvordan en almindelig dag typisk forløber:
| Fra kl. | Til kl. | Aktivitet |
| 06.30 | 07.45 | Oprydning på værelset Morgenmad Morgenværter har værelsestjek |
| 07.45 | 09.20 | 1. + 2. undervisningsmodul |
| 09.20 | 09.45 | Formiddagspause med forfriskning |
| 09.45 | 11.20 | 3. + 4. undervisningsmodul |
| 11.25 | 12.30 | Frokost i spisesalen |
| 12.35 | 13.10 | Samling i foredragssalen |
| 13.15 | 14.50 | 5. + 6. underisningsmodul |
| 14.50 | 15.15 | Eftermiddagspause med forfriskning |
| 15.15 | 16.50 | 7. + 8. undervisningsmodul |
| 17.30 | Aftensmad | |
| 18.15 | 19.15 | Stilletime / Lektiecafé |
| 19.15 | 22.30 | Tilbud om mindst to aftenaktiviteter hver aften Forfriskning/aftenhygge Rengøring af områder og værelser |
| 23.00 | Ro |
Som det fremgår af skemaet, deltager du også i den daglige rengøring, hvilket betyder, at du i perioder skal hjælpe med at holde fællesarealerne rene og desuden hjælpe til i køkkenet og i spisesalen.
Derudover skal du naturligvis holde dit værelse rent og ryddeligt i samarbejde med den, du bor med.
