Pasningsformer og 1. berøringer
Se de forskellige øvelser herunder
Lette øvelser
Aktiv førsteberøring med indersiden
Indersidepasninger frem og tilbage
Medium øvelser
Aktiv førsteberøring fremad i banen med inderside
Aktiv førsteberøring i luften med inderside og lår til afslutning
Passive førsteberøringer i luften med sål og vrist
Svære øvelser
Førsteberøring i luften på høj bold til jonglering
Back
Guldmineansøgning
Besøg os